今日はチーム練に参加するのを止めて一人で練習。
淡々としたペースで100km位を走れればとスタート。
コースは久能尾から清笹峠を越えて笹間渡から伊久美・蔵田を回り岡部から戻ってくる感じで。
久能尾で長袖インナーを脱ぎグローブを外してポケットに入れ上りスタート。
こりゃ、ウェア選択に失敗したか?ってくらい暑かったけど、流石に下りはポケットに入れてきた物を装着し、ネックウォーマーまでして丁度良かった。
清笹峠は凍結している所ありました。
笹間渡からはほぼ追い風基調。
時折、風が回って向かい風や横風になったりしますが快適に走ってこれました。
日曜日なんで誰か知り合いと会ったりするかな~とも思っていたんですが、ほとんどロードに乗っている人とも遭遇しなかった120km。
明日はリカバリー的に走ろう(^^)